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Remark gérer au mieux l’accumulation des matches?

The FIFA Coupe du Monde aura got here to Qatar in November and December, because the month of coincidence with the interval of full season in European soccer. It is going to be a problem for the staffs of the collaborating nationwide groups and the golf equipment that assist them joueurs appartiennent. What are the clues that will help you get married?

L’entraînement régulier et la compétition au cours d’une saison dans le soccer professionnel européen is usually characterised by a pre-competition preparation interval of 5 to 6 weeks, adopted by a number of phases of competitors, between {couples} of winter breaks. Certaines ligues telles that the premier league Anglaise n’ont généralement pas de pause hivernale, ce qui which means que les matches sont joués presque en continu tout au lengthy de la saison. Pendant les années de Coupe du Monde, and customarily one moyenne of quatre à cinq semaines between the tip of nationwide champions and the debut of the Coupe du Monde qui a traditionnellement lieu pendant la période d’inter-saison.

Cependant, in 2022, the FIFA Coupe du Monde aura lieu en novembre et décembre, des mois qui coïncident avec la période de la pleine saison dans le soccer européen. La Coupe du monde étant organisée pendant cette partie de la saison, de nombreux joueurs des équipes nationales (notably ceux des grandes ligues européennes) throughout the week of preparation between the dernier match of leurs ligues nationales and the debut of the Coupe du monde (November 20, 2022).

The bodily and psychological calls for imposed by fashionable skilled joueurs didn’t stop to extend these dernières années because of the enhance within the identify of matches disputed over the durations of robust density of matches all through the season.

Jusqu’à 73 matches par season

With a purpose to monitor the evolution of ces exigences, nous vous proposons un petit comparatif. Lors de sa saison la plus dense when it comes to joués matches, Michel Platini performed 56 matches in 1980/1981 with AS Saint Étienne (35 in championnat de France, 10 in Coupe nationale, 7 in Coupe d’Europe et 4 avec l’equipe de France). Quelques années later et en 18 ans de carrière, Zinedine Zidane a lui dépassé 3 fois la sweep of 60 matches sur une season (1995/1996, 1997/1998 et 2003/2004).

Cristiano Ronaldo and Lionel Messi, in exercise over the 15 final years ont ceaselessly handed the sweep of 60 matches over a season (9 occasions for Portugais, and seven occasions for Argentina, with a “pic” of 69 conferences in 2011/ 2012 pour les 2 joueurs), et la palme revient à l’Espagnol Pedri avec pas moins de 73 joués matches (soit l’equal of 130% of Platini’s document season) lors de la saison 2020/2021 avec son membership de Barcelone and the totally different Spanish picks (A, U21 and Olympique), nonetheless battant the earlier document of Portugais Bruno Fernandes (72 matches for a similar season).

That is why the identify of the matches will not be distributed uniformly over a typical season of 40 weeks, the younger individuals have disputed simply over three matches over a interval of September.

Outre les exigences physiques et psychological imposées lors d’une rencontre, les joueurs peuvent éprouver une récupération insuffisante partially à trigger des longs déplacements que peuvent perturber le cycle veille/sommeil. In impact, the mauvaise qualité du sommeil et le stress induced by a match peuvent affecter negatively la forma physique et peuvent même augmenter le danger of elevating des blessures et/ou des infections dans la précédant la Coupe du monde.

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Les équipes nationales sont composées de joueurs issus de différentes ligues et qui ont des niveaux variable de temps de jeu (par exemple titulaires, non-titulaires) when it comes to quantity hebdomadaire moyen de matches dans leurs golf equipment. As well as, the holders and the non-holders are uncovered to totally different exterior expenses of match and coaching. The exterior expenses are outlined as the worldwide quantity of exercise {that a} joueur effectue à la fois pendant les séances d’entraînement et les matches. Il est prouvé que cette mesure esta en correlation avec l’état de forme physique d’un joueur et son risque de blessure.

Cela es vital à prendre en compte, automobile notons la presence d’une cargo de travail dite optimale dans le however d’optimiser la efficiency physique des joueurs. Celle-ci est variable dans le temps et régulièrement mise à jour par les staffs methods, as a way to ne pas sous-exposer ou surexposer les joueurs à des volumes et des intensités maladaptés, automobile dans les deux cas cela aurait des effets nefastes, in diminishing the capacities of bodily efficiency and rising the chance of blessure, notamment musculaire.

Consequently, it will likely be tough for the nationwide administration groups to find out the bodily situation of the youth who’re bodily prepared for the Coupe du monde. Cela s’applique particulièrement aux joueurs que jouent dans les grandes ligues européennes et nous notons an vital distinction between les calendriers des matchess européens et ceux des autres continents. For instance, in Main League Soccer (MLS) in Amérique du Nord, the matches have been interrupted beginning on November 5, 15 days earlier than the debut of the Coupe du monde. Additionally, within the Japanese J-League in Asia, the Saudi Professional League and the Qatar Star League, the matches have been interrupted one month earlier than the debut of the Coupe du monde, laissant plus de temps aux joueurs de ces continents pour se préparer.

It’s also vital to notice that the nationaux championnats de France, d’Espagne et d’Angleterre reprimanded their matches on December 27, simply after the tip of the Coupe du monde. Les golf equipment voudront que leurs joueurs reviennent unscathed et avec des niveaux de forme physique suffisants pour reprondre la compétition nationale, mais ces objectifs pourraient être compromis par le calendrier de la Coupe du monde.

What suggestions for the preparation of joueurs?

Earlier than the Coupe du monde, the target of the nationwide groups and golf equipment shall be to organize bodily and mentally for the joueurs pour le tournoi. Ceci is especially vital for the non-titulaires of a membership, since it’s recognized {that a} robust soudaine variation of the exterior cost is related to a danger of blessure. As well as, it’s prouvé that the joueurs qui subissent des blessures sans contact pendant le camp d’entraînement d’une équipe nationale en préparation d’un tournoi, ont effectué de expenses d’entraînement ultérieures inférieures dans leurs golf equipment par rapport aux expenses noticed Pendant le camp d’entraînement avec l’équipe nationale.

In preparation for the Coupe du monde, the younger individuals who ont beaucoup joué pour leurs golf equipment doivent give attention to the restoration throughout the preliminary interval of preparation du tournoi. The joueurs qui ont été comparatively peu exposés à la compétition devraient augmenter progressively la cost d’entraînement pendant le camp d’entraînement de l’équipe nationale. The medical personnel of the membership doit be aware of all trauma blessure up for the joueurs au cours de la saison avant le début du tournoi et doit communiquer, tout in respectant les native règles de confidentialité des données, avec le workers method de la selecction dans le however alter the labor cost if needed. Whether it is attainable to do it, the youth will successfully truthful the transition to the nationwide groups that protect the situation and function the idea for optimum efficiency within the Coupe du Monde.

After the Coupe du monde, le défi majeur pour les golf equipment sera de réintégrer leurs joueurs in operate of the development of leur équipe nationale et de leur temps d’exposition lors des matchs joués avec leur sélection. Les golf equipment auront de nombreux joueurs que n’auront pas participated within the coupe du monde et qui n’auront pas cessé de s’entraîner. It’s also vital to think about the totally different classes of joueurs who take part within the tour, for instance, some who’ve headlines and ont stop the tour all or late and a few who haven’t got the headlines and on not stop the tour all or late. Consequently, the fees for exterior coaching various significantly relying on how younger individuals skilled their golf equipment after the group phases and later.

Nicely soigner le retour au membership

All golf equipment have vital aims for the tip of the 2022/2023 season with nationwide and continental competitions (Ligue des champions, Europa League, and many others.) hautement priorities. Consequently, the entraîneurs des golf equipment voudront que leurs joueurs soient obtainable pour le remainder of the season, en pleine forme et en parfaite santé. As well as, the joueurs titulares en équipe nationale et en membership n’auront, dans certains cas, pas the potential for faire une pause between the tip of the Coupe du monde and the reprise of the season in membership. Les recherches montrent que le risque de blessure est plus elevé dans les ligues que n’ont pas de hivernale (for instance the English Premier League) par rapport aux ligues qui en ont. A very good communication between the medical personnel and the technical workers of the membership shall be important to scale back the incidence of bleeding, optimizing even the provision of joueurs.

Earlier than, pendant and après la Coupe du Monde, a communication shall be needed between the staffs of the nationwide groups and ceux des golf equipment concerning the cost of labor des joueurs, though it’s attainable that sure joueurs soient exposés à des ranges de stress physique auquel ils ne sont pas habituales. The alternate of knowledge between nationwide groups and golf equipment shall be vital to enhance the standing of worldwide youth.

Cet échange est primordial, et n’est malheureusement pas routinier. Usually, extra encore plus dans la période actuelle, les intérêts des golf equipment et des sélections ne sont pas power en adéquation. Les joueurs internationaux sont généralement sous contrat avec les golf equipment disputing the status Ligue des Champions or sa « petite sœur » l’Europa League, et ces compétitions ont pris cette saison une half preponderante dans le calendrier pre Coupe du Monde en plus de l’augmentation du identify of matches within the totally different nationwide leagues. The truth is, the entraîneurs of golf equipment ont eu tendance à surexposer les joueurs par rapport aux saisons précédentes, in rising the density of matches joués sur les premiers mois de competitors, dans l’objectif d’assurer une qualification pour les phases finales des coupes européennes , which debuted in February 2023, after the Coupe du Monde.

A concrete instance issues the French worldwide defender of Manchester United, Raphael Varane. Celui-ci s’est récemment blessé au niveau des muscle mass ischio-jambiers, lors d’une rencontre de championnat face à Chelsea, son of him 3and match in 7 days, alors qu’il revenait sur les terrains après une entorse de la cheville gauche.

De facto, nous notons que le médecin de l’Équipe de France, le physician Franck Le Gall, entrepris une tournée des golf equipment européens ayant dans leur effectif des joueurs potentiellement sélectionnables par Didier Deschamps, as a way to faire le level avec les staffs des Gear for the meeting in choice and division for Qatar.

The administration of the cost de travail lors des transitions between the golf equipment and the nationwide groups earlier than and after the Coupe du Monde shall be essential. The golf equipment and the nationwide groups use quite a lot of totally different exterior cost suivi methods (for instance, the worldwide place methods and the video suivi) and the quantification of various metrics between the groups. For ailleurs, the scientific literature doesn’t have a consensus on the seuils d’accélération et de vitesse en match. Consequently, the characterization of the exterior expenses various between the nationwide groups and the golf equipment. Compte tenu of ces obstacles, it’s important that the nationwide groups and golf equipment communiquent étroitement as a way to partager des données et des informations sur les systèmes de suivi physique et les différents seuils qu’ils utilisent pour quantifier les expenses externes.

Dans les équipes nationales et dans les golf equipment, des mesures quotidiennes subjectives du bien-être peuvent également être utilisées pour gérer les expenses d’entraînement.


This text is co-authored by Guillaume Ravé, physician of sport sciences and bodily coach at Toulouse Soccer Membership.

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