Skip to content

The pressure des mains

La chronique de golf de cette semaine was a small change with toujours de bons conseils du professionnel Jérôme Blais, mais cette fois par écrit et non pas en video.

Between autres, it seems that les écrits remain! Car le point contributed by Jérôme cette semaine n’est pas banal, il est même majeur: le stress!

premier reflex

« Le golf peut nous paraître complicated et difficile. Quand rien ne va plus sur le parcours et que nos frappes de balles sont erratiques, le first reflexe est de temper de corrector des éléments techniques de notre élan.

C’est là que les choses se compliquent souvent quand of simple adjustments font toute la différence. Plus on essaie fort, plus on devient tendu et plus on serre fort le baton. Ça rend nos bras et nos épaules très tendus ce qui brise la fluidité et rythme de l’élan, aggravant ainsi les choses!

Lorsque vous conduisez votre voiture, est-ce que vous tenez le volant très serré? In reality, on le tient très légèrement et parfois même avec un seul doigt. When you have a coffee in a cardboard box, the pressure of you doigts is juste assez ferme pour que le verre ne vous glisse pas entre les mains et juste assez doux pour ne pas écraser le verre. In fact, plein d’objets nous passent entre les mains sans pour autant les tenir trop serrés.

Pour tous les coups

À titre de comparatif et de référence, you have your golf club as you have the telecommand to change the telepoles, neither plus nor moins. Prenez conscience de la pression de votre main que teléphone lorsque vous textez. The prize au golf is an important element. The position of nos mains et de nos doigts doit être adéquate. Une pression douce permettra une action des poignets fluide pour un meilleur effet de fouet. Relaxez vos mains que ce soit pour les coups de départ, les entrées au vert, les coups d’approche, fosses de sable, etc. Bref pour all the coups!

Ce sont votre touche et votre rythme qui s’en verront améliorés. Le principe des mains relaxes et détendues aussi un effet majeur sur la qualité des coups roulés. Voici a petit exercice qui vous sera profitable in order to mieux contrôler the qualité of vos roulés. Effectuez trente roulés d’une douzaine de pieds en portant uniquement attention sur la pression de vos mains.

Tenez le baton avec la dextérité du bout de vos doigts. Les effets de cet exercice risqueront d’être assez instantanés! You ressentirez davantage le pendule de vos épaules pour un meilleur contrôle de la direction et de la distance. Le tout dans un mouvement de balancier doux et bien rythmé pour une qualité d’impact optimale.

Le plus I used

When I thought about it, the putter is the baton I used the most on a roundabout basis. Il est donc important de le maîtriser. De bons roulés peuvent récupérer bien des coups, mais de mauvais peuvent aussi vous en faire gaspiller. Vous souhaitez baisser votre handicap, passez plus de temps sur le vert de pratique et autour pour vos approches? Je suis convaincu que vous sauverez quelques coups importants ici et là.

In short, the pressure of your mains is the first element to verify when things are going well, no matter what the facets of the game are. Relaxez-vous et quand vous croyez que la pression de ces dernières est assez douce, relachez encore plus. »

Jérôme Blais (Photo: courtoisie)

À Rimouski bientôt

Jérôme Blais passed a part of his childhood in Rimouski and revived in the region regularly as « golftrotter », an amusing expression that he invented to illustrate the fact that he is an itinerant profession. Jérôme Blais will be donner of the formation at Club Les Saules in Rimouski at the end of June.

On the joint at https://jeromeblais.com/.

Circuits professionnels

The ladies of the LPGA will compete in the “Meijer LPGA Classic”, at the park of the Blythefield Country Club in Grand Rapids, Michigan. Chez les hommes c’est le prestigieux Omnium des États-Unis sur le parcours The Country Club of Brookline, Massachusetts.

reported tournois

Chez les clubs de la région, la nouvelle mouture du Défi Val-Neigette, du Club du même nom, à Rimouski, qui devait avoir lieu la semaine prochaine, a été reported on 13 août. Le Tournoi mixte de l’Empress, who devait avoir lieu cette fin de semaine, is also reported, mais au 2 juillet.

On joint l’auteur de cette chronique à pmichaud@lesoir.ca

Leave a Reply

Your email address will not be published.